إن نزلات البرد، والتي ربما تكون من أكثر الأمراض المعدية وتبدأ بسيلان الأنف وحرقان وحكة في الحلق، عادة ما تكون لها أعراض خفيفة وتختفي من تلقاء نفسها خلال أسبوع إلى أسبوعين. لا يوجد علاج نهائي لنزلات البرد، والهدف من العلاج هو القضاء على الأعراض. المرض لديه فترة حضانة 2-3 أيام. ويمكن أن ينتشر بسهولة من شخص لآخر عن طريق العطس والسعال وسيلان الأنف. في حين يصاب البالغون بنزلات البرد في المتوسط 2-4 مرات في السنة، فإن هذا المعدل يمكن أن يصل إلى 6-7 مرات لأن الأطفال غالبًا ما يكونون مع أقرانهم في أماكن مغلقة مثل دور الحضانة والمدارس. من المهم لمرضى الانسداد الرئوي المزمن ومرضى الربو المعرضين للخطر اتخاذ الاحتياطات اللازمة، حيث أن الالتهابات البسيطة التي قد يتعرضون لها يمكن أن تتحول بسرعة إلى التهابات خطيرة في الجهاز التنفسي السفلي مثل الالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية.
هذه الاحتياطات تحمي من نزلات البرد:
• تجنب الاتصال بالأشخاص المرضى
• اغسل يديك بشكل متكرر بالصابون
• تناول نظام غذائي صحي ومتوازن
• الابتعاد عن التدخين
• قم بتغطية فمك وأنفك بمنديل عند العطس والسعال
